Cursuri de yoga în Bacău

Marţi, de la 19:00 la 20:30, cei ce doresc să se iniţieze sau să se perfecţioneze în tainele yoga pot participa la o şedinţă ţinută de Monica Antohi, o băcăuancă stabilită de mult timp în SUA.

„Dacă va exista interes pentru cursurile de yoga, voi aduce în perioada următoare un yogin cu experienţă din Atlanta. Am în plan şi un curs de certificare ca profesor de yoga pentru băcăuani”, a declarat Monica Antohi pentru bacaul.ro.

Un curs de yoga durează 90 de minute, timp în care practicanţii pot învăţa despre asanas (poziţii, mişcări, streches), pranayama (tehnici de respiraţie), dhyana (meditaţie) si samadhi.

„Fac yoga de 15 ani şi predau cursuri de şase ani, fiind licenţiată ca profesor în SUA. Vreau să precizez din start că nu există nicio legătură între cursurile pe care le voi preda şi problemele ce au fost în România în acest domeniu. Nu mă asociez cu aceea „yoga” care nu este yoga”, a spus profesoara.

Primul curs este gratuit, doritorii putând să ia parte la el doar după ce se vor programa la telefon  0751 848 168.