Sfaturi utile pentru meteodependenti si nu numai

Norii, ploile răzleţe şi mai ales presiunea atmosferică relativ scăzută de astăzi ar putea provoca unora dintre noi probleme de sănătate.

Este posibil să aveţi dureri de cap, sinusuri iritate, dureri articulare sau tulburări de somn.

Pentru a vă proteja de toate acestea, este indicat să ieşiţi din casă, la aer curat, măcar o jumătate de oră pe zi.

Câteva exerciţii fizice uşoare sau de respiraţie, vă vor linişti şi vă vor ajuta să vă adaptaţi la condiţiile atmosferice.

Sursa: RTV